Já tradicional no circuito de corridas em Porto Alegre, aconteceu no domingo, 11 de novembro, a 8ª edição da Maratona de Revezamento Paquetá Asics. Com distâncias que variavam de 21km até 5km, os Abadie corredores fizeram bonito.
QUANTO TEMPO LEVA O MÚSCULO PARA SE ADAPTAR AO TREINAMENTO DE FORÇA?
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Com o exercício de cargas, o corpo é desafiado à produção de força. As
fibras muscula...
Há 8 anos