Tiro Curto - Dezembro 2010

Doações de Natalpara Escola MLH

Super Treinão AGCRS

A grande festa de fim de ano dos grupos de corrida foi nesse sábado, o Super Treinão de Confraternização da AGCRS movimentou o Anfiteatro Pôr do Sol. A chuva deu uma trégua e os corredores se dividiram entre trechos até a Usina e até a Zona Sul. Parabéns aos organizadores e a todas as equipes, o evento foi um sucesso.

Calendário Dezembro

07 | TER 21h30 • Treino, Abadie Academia

11 | SÁB 9h • Super Treinão de Confraternização AGCRS, Anfiteatro Pôr do Sol

19 | DOM 8h • Treino TTT, Litoral Norte

Resultados Desafio Audax

Dia 21 de novembro participamos do desafio Audax 15 milhas, foram 24km que podiam se feitos individual ou em trios. A prova foi feita em 3 baterias, de 4, 8 e 12km, e os tempos limites para cada uma exigiram esforço extra dos corredores. O percurso foi na Av. Guaíba, na praia de Ipanema. Nosso trio completou a prova em 02h07min, ficando na 9ª posição de 20 equipes mistas.

Resultados da 6ª Maratona de Revezamento Paquetá

Aconteceu domingo, dia 07 de novembro, a 6ª edição da Maratona de Revezamento Paquetá Asics. Foi uma manhã excelente de sol, em um local diferenciado: os mais de 4 mil corredores percorreram a orla do Guaíba saindo do Barrashopping em direção à zona sul. Os corredores da Abadie foram muito bem, num total de 207 octetos, ficamos na 123ª posição, terminando a prova em 04h06min num pace de 10,281 km/h, num total de 148 duplas, a dupla Vini e Yan ficaram na 94ª posição, fechando a prova em 03h46min, num pace de 11,165 km/h, e a dupla Júlio e João fechou na 142ª posição, fazendo a prova em 04h19min, num pace de 9,762 km/h. Parabéns corredores!

Fotos Luciano D'Arriaga e www.focoradical.com.br.

Super Treinão de Confraternização

A Associação dos Grupos de Corrida do RS está organizando um Super Treinão de Confraternização no dia 11 de dezembro. São várias opções de percurso para todos os preparos, e a inscrição é apenas 1kg de alimento. Todos os associados estarão lá, convidem amigos e familiares e levem a esteira e seu chapéu. A função toda e largadas acontecem no Anfiteatro Pôr do Sol a partir das 9h. Interessados em correr os trechos, entrem em contato.

Tiro Curto - Novembro 2010

Esporte Seguro

Encontramos esse guia sobre como praticar vários esportes com segurança. Vale a pena dar uma navegada. Em http://veja.abril.com.br.

Percurso Maratona de Revezamento Paquetá Asics

Abaixo a imagem com o percuso da Maratona Paquetá de Revezamento, as duplas farão 02 voltas, os quartetos farão 01 volta e os octetos farão retorno no 2,6Km. O estacionamento do Barra Shopping pode ser usado pelos corredores, estará funcionando normalmente a partir das 07h, a entrada poderá ser também pelo Hipermercado Big e custa R$ 4.

Tiro Curto - Outubro 2010

Maratona de Revezamento Paquetá Asics

Estão abertas inscrições pra Maratona de Revezamento da Paquetá, a novidade, esse ano, é a largada saindo do Barra Shopping. A prova acontece domingo, dia 07 de novembro. Interessados entrem em contato. Mais informações em www.ativo.com.

Calendário Outubro

05 | TER 21h30 • Treino, Abadie Academia

16 | SÁB 19h • Fila Nigth Run, Gasômetro

22 | SEX 21h30 • Treino, Abadie Academia

30 | SÁB 16h • Treino, Gasômetro

Tiro Curto - Setembro 2010